公司成功举办“我快乐、我健康”知识讲座---2021.9.24

 9月24日下午，公司特邀请心理专家，举办了“我快乐、我健康”知识讲座。讲座中，健康专家以传统文化为依托，从经济压力、人际关系、家庭矛盾、团结同事等方面，就如何减轻生活压力，提高工作积极性，同事之间相互信任、配合协作等诸多层次进行了融会贯通、深入浅出的阐述。同时穿插风趣幽默、通俗易懂的小故事，引导大家培养正确的自我认知能力、良好的情绪调控和社会适应能力，学会控制自我情绪，树立心理健康理念，养成健康生活方式。并穿插了生动活泼的心理小游戏，有效地调动了大家的学习积极性。